Picadura de garrapata, no solo enemigas de las mascotas

Picaduras y enfermedades en humanos

Es bien sabido que las garrapatas afectan sobre manera, no solo la salud de los perros y los gatos sino que, además, suelen ser bastante molestas para su tranquilidad y descanso. Sin embargo, la garrapata no solo es un acaro – arácnido, parasitario que afecta a los animales domésticos, es además un letal enemigo para las personas y los niños.
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En general, la picadura o extracción de sangre por parte de una garrapata, no está necesariamente relacionado con una infección severa o una alarmante enfermedad, sin embargo, la lista de complicaciones y sintomatologías es amplia. La picadura de la  hembra suele ser la de mayor consecuencia en la salud:
•  Inflamación de ganglios, en muchos casos es acompañada de un persistente dolor en alguno de los ganglios linfar, nos advierte que alguna fuerte infección nos aqueja.
• Sintomatología de gripe, la extracción prolongada de sangre por parte de una garrapata durante un periodo más o  menos largo, aqueja este tipo de sintomatologías, malestar en el cuerpo y debilidad.
• Dolores musculares, entre los síntomas más comunes y de mayor complicación dado por la extracción de sangre son la fuerte persistencia de dolores o tensión muscular.
• Problemas respiratorios.
• Inflamación o hinchazón en lugares del cuerpo.
• Reacciones alérgicas o de puritos en el cuerpo.
• Fuerte dolor en el lugar de la picadura en el caso de la hembra, es posible que en el caso de una picadura realizada, por un macho no aqueje de este dolor e incluso mucho de estos síntomas consecuencia de la picadura no se manifiesten.

Tratamiento para la picadura

Este dependerá de la sintomatología que se padezca en el momento de acudir al médico, es importante mencionar que la picadura de una garrapata, según la infección que dicho parasito posea, se procederá a administrar un tratamiento. Por lo general segun la web especializada “la picadura” de insectos comenta que las complicaciones de salud se dan cuando la garrapata pasa un largo periodo de días adherida al cuerpo extrayendo sangre y pasando infecciones.
El tratamiento más común para la picadura de la garrapata, es el uso de fuertes antibióticos, se procederá a la realización de exámenes sanguíneos de eses y de orina para descartar algún tipo de enfermedad o malestar causado por dicha picadura.
Habitualmente el tratamiento a aplicar dependerá de:
La sintomatología y del tiempo que la garrapata lleve succionando sangre.
Si tan solo fue una picadura y la garrapata no permanece en el cuerpo durante un largo intervalo de tiempo, con un antiinflamatorio y lavar la herida con anti bacterial bastara. Aunque de igual forma se recomienda asistir al médico sobre todo en caso de niños o bebes.

Picadura en niños

Las garrapatas viven en matorrales, ramas, arboles y en general en espacios abiertos con mucha vegetación,  es por ello que los más afectados en casos de picaduras son los animales y los niños en edades escolares.
Se recomienda revisar al niño con atención, luego de alguna visita a espacios con características montañosas en caso de paseo o excursión; las garrapatas suelen buscar lugares del cuerpo calientes para establecerse, las axilas, entre pierna, ingle e incluso se pueden resguardar en el cabello como si fuera un piojo.
Las garrapatas, pueden crecer hasta alcanzar grandes dimensiones, no pasan desapercibidas tan fácilmente,  sin embargo, es posible que ya para cuando sea evidente su presencia en el cuerpo del niño este ya padezca alguna grave enfermedad que lo aqueje.
Las garrapatas no suelen ser peligrosas si son descubiertas de manera inmediata, las complicaciones sobre todo en niños se dan cuando la garrapata permanece en su cuerpo durante días, es por ello que su inmediata extracción es fundamental para evitar mayores complicaciones. Con halar la garrapata, bien sea con una pinza o tenaza o bien sujetando al parasito fuertemente y con una toalla de un solo halo puede desprenderse, de no desprenderse de esta forma se recomienda la inmediata atención medica para que proceda a retirar la garrapata del cuerpo.
No se recomienda bajo ninguna circunstancia colocar ninguna sustancia sobre el cuerpo de la garrapata, en caso de no lograr desprenderla, lo mejor es dejarla y acudir inmediatamente al médico y que este realice la extracción. De lograr su exitosa extracción se recomienda almacenar al parasito y acudir con ella a la cita médica. Se procederá a estudiar la garrapata, esto vislumbrara que tipo de infecciones tenia almacenada y qué tipo de riesgos puede ocasionar en la salud del niño.

Enfermedades

La mordedura o picadura de una garrapata en algunos casos puede generar en el tiempo enfermedades crónicas y peligrosas para la salud. Entre esas patologías entra:
• Enfermedad de Lyne
Si luego de la picadura en un lapso de 5 a 40 días se presentan síntomas cómo alergia en la piel, fatiga, dolores musculares pero sobre todo inflamación de los ganglios, es posible que se padezca la enfermedad de Lyne gracias a la picadura de una garrapata, se recomienda ampliamente acudir de inmediato al médico para que este descarte las patologías. Usualmente, los antibióticos funcionan bastante bien contra esta afección, suelen ser antibióticos muy fuertes durante un periodo extenso de tiempo, esto garantiza que la infección realmente muera y no genere inmunidad.
• Anaplasmosis
Por lo general, los síntomas se presentan una semana o dos, después de que se produce la picadura, los síntomas incluyen: tos, mareo, confusión, cansancio, dolor de cabeza.  Al igual que la enfermedad de Lyne, la anaplasmosis, es una enfermedad en exceso peligrosa si no es se es tratada a tiempo y de la forma correcta.
El tratamiento al igual que en la enfermedad de Lyne, se basa en fuertes antibióticos, también durante un periodo medianamente largo, se recomienda aunque no sea recetado el uso de protectores gástricos y que el consumo de los antibióticos sea luego de cada comida para evitar complicaciones por el medicamento.
• Fiebre Maculosa
Reglamentariamente, la enfermedad tarda al menos 2 semanas en encubarse en el sistema inmunológico, cuando eso pasa se producen una serie de síntomas como son; vomito, dolor articular o muscular, puritos o alergias en la piel e inflamación linfar.
Se trata, de igual forma, con fuertes antibióticos, incluso en el caso de niños. Es de suma importancia que sea atendido por un medico apenas se presenten alguno de estos síntomas.

 

¿Cómo mejorar la estética genital en mujeres?

La ginecología cosmética o las intervenciones de cirugía íntima femenina como prefieren llamarlas los cirujanos plásticos de la SCPRECV (Sociedad  Cirugia Plástica, Reparadora y Estética de la Comunidad Valenciana , es un nuevo campo de la cirugía plástica y muchas mujeres todavía no saben mucho sobre las posibilidades estéticas, que este tipo de operaciones de cirugía plástica les pueden aportar. En los últimos años, el mercado de la cirugía plástica vaginal se ha disparado en las clínicas estéticas en todo EE.UU, Como uno de los procedimientos de cirugía íntima femenina de más rápido crecimiento en los EE.UU., el rejuvenecimiento vaginal es una opción para las mujeres que por una razón u otra, desean cambiar el aspecto de sus partes más íntimas. Dado que al igual que en muchos otros campos, aquí en España llevamos un retraso de algunos años con respecto de las tendencias que ocurren en EE.UU, es altamente probable un aumento de las cirugías destinadas a mejorar la estética vaginal.

Las operaciones de cirugía íntima femenina

Vamos a ver ahora algunas de las intervenciones de cirugía genital femenina que cada vez están siendo más solicitadas por las mujeres.

1.-La Vaginoplastia

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Algunas mujeres eligen la vaginoplastia por razones funcionales, como para hacer más fácil el montar en bicicleta o para mantener un labios en el interior de ciertas prendas de ropa interior de corte alto.El cirujano plástico Dr. Puig nos indica que ciertas formas de rejuvenecimiento vaginal, incluso pueden apretar o estrechar la vagina para aumentar el placer sexual. Y en una sociedad donde la estética integral y el culto al cuerpo son ya una forma de vida, el embellecimiento vaginal se está volviendo más y más común, de forma que muchas mujeres eligen el rejuvenecimiento vaginal simplemente para mejorar el aspecto exterior de sus partes femeninas. Veamos ahora las distintas posibilidades que una vaginoplastia puede ofrecer:

  • Labioplastía común es la forma más popular de reducción de labios vaginales hasta la fecha. Si una mujer encuentra que sus labios internos sobresalen demasiado fuera de la vagina, este procedimiento va a recortar los labios para que “encajen” en la estética general de la vagina. Los labios internos son todavía visibles después de una reducción de labios vaginales, y son más o menos nivelados o equilibrados con los labios externos. Además de la mejora estética que se obtiene, la labioplastia es una opción popular para las mujeres que encuentran que sus labios menores se interponen en el camino durante el sexo o la actividad física. El procedimiento se realiza bajo anestesia local pudiéndose utilizar herramientas o láseres quirúrgicos.
  • La labioplastia de Barbie es el más extenso procedimiento de estética de los labios vaginales disponibles. Es un procedimiento un poco controvertido, ya que algunas personas dicen que se obtiene una “estética porno”. No obstante, cada vez es más popular. Durante este tipo de labioplastía, los labios interiores se cortan hasta el punto de que son apenas visibles. El resultado es una vagina que se ve refinada, ordenada y pequeña. Algunos cirujanos plásticos dicen que después de una Barbie labioplastia, la vagina de la paciente se vería similar a una concha de almeja: los labios mayores parece que van sellados en conjunto, sin protrusión de los labios menores.

2.-Blanqueamiento anal

Este procedimiento elimina las marcas en la piel de la zona anal, que se han desarrollado como resultado de las hemorroides u otros trastornos como por ejemplo cuando el interior del ano se invierte y visible desde el exterior. Esto puede tratarse con un láser o una incisión quirúrgica en menos de una hora.

3.-Rejuvenecimiento labial sin cirugía

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Para los pacientes que no quieren pasar por el quirófano, pero quieren mejorar el aspecto de sus labios vaginales, el rejuvenecimiento labial no quirúrgico es una opción ideal. Un relleno inyectable como Juverderm en los labios mayores, o un relleno con grasa corporal la cual se se puede inyectar para obtener resultados más duraderos. El resultado es un área genital que se ve más joven, menos flácida, y más protuberante.

A medida que las mujeres envejecen, empiezan a perder tejido graso no sólo de la cara y los pechos, si no también en la zona púbica y en el monte de Venus.  Disminuciones en los estrógenos pueden contribuir al envejecimiento de esta zona al igual que en la cara. Después del parto y alrededor de la menopausia son tiempos comunes cuando las mujeres notan este problema. Esta pérdida de grasa se manifiesta en la flacidez de los labios externos (labios mayores) y el monte de Venus. El sexo puede incluso ser incómodo debido a la pérdida del acolchado natural a lo largo del hueso púbico que la grasa proporciona. La formación de arrugas y laxitud se pueden abordar de forma no quirúrgica con la inyección de grasa. El procedimiento habitual consiste en la aplicación de  una crema anestésica tópica, antes de usar una aguja de muy pequeño calibre para inyectar la grasa del propio paciente u otro inyectable en los labios mayores para ayudar a ocultar los labios menores para crear un aspecto más equilibrado. Mientras que algunas mujeres pueden preferir tratar esta pérdida de grasa con rellenos inyectables temporales, una opción más permanente para el llenado del monte de Venus, consiste en los micro injertos de grasa. Este procedimiento consiste en extraer células de grasa de la parte inferior del abdomen, caderas o espalda baja de la paciente, para la inyección de la misma en el monte de Venus y los labios mayores. La grasa llena el triángulo de la pelvis, aportando una presencia mucho más juvenil y suave, que además proporciona resultados permanentes.

4.-Cirugía estética del himen o himenoplastía.

La himenoplastia es otro procedimiento de rejuvenecimiento vaginal que simplemente no se sienta bien a algunas personas. El himen es una membrana delgada dentro de la vagina que se rasgan de forma natural durante el coito u otra actividad física. La ruptura del himen es ligeramente dolorosa y, a menudo asociada con la pérdida de la virginidad de una mujer. Un himenoplastía reconstruye esa membrana, pero sólo hasta que esta se rompe de nuevo como consecuencia del coito.

Las mejoras formas de cuidar tu piel

Con la llegada del verano, la atención de muchas personas se centra en coger un poquito de color que tan bien sienta con la ropa veraniega y dando un tono más saludable a la pálida piel resultante de los largos meses de frío.  Y no es algo raro, pues también es común ver a cualquier especie animal descansando bajo los primeros rayos de sol que puedan aparecer en cualquier momento.

Sin embargo, son muchas las irresponsabilidades que se realizan mientras se busca coger un tono de piel cada vez más oscuro, añadiendo que, en otras muchas ocasiones, nos exponemos al sol sin darnos cuente de que nos vaya a afectar simplemente por dedicarse al desarrollo de otras actividades al aire libre.

Por estos motivos queremos daros una serie de consejos a tener en cuenta para protegernos de las reercusiones más nocivas del sol sobre nosotros y mantener sano nuestro cuerpo y la piel.

Protector solar

Un punto básico sin importa cual sea la actividad que estés realizando en ese momento, ya sea tomar el sol de forma directa o salgas a practicar cualquier deporte a la calle. Protege tu piel del sol con una crema que se adapte a las necesidades de tu tez. Además, es importante elegir uno que no desaparezca con el agua.

De este modo evitarás no solo las quemaduras, sino que también eludir que su actuación envejezca tu piel, aparezcan machas o lunares que puedan derivar en un cáncer de piel.

Cuida todas las partes de tu cuerpo

No solo sufren las extremidades a las que dedicamos un especial cuidado. Hay que prestar una importante atención a otras zonas como es la cabeza, el escote o el rostro. Partes de la anatomía que debes cuidar y proteger para evitar quemaduras o irritaciones derivas de la sudoración.

¿Os habéis quemado alguna vez la raya del pelo? Es posible y duele.

Hidrata piel

A pesar de que las bajas temperaturas afectan la piel, el calor también la castiga. Tras un día de piscina o en la playa expuestos a los elementos es normal notar que se ha ido resecando poco a poco, por lo que es importante que apliques una crema hidratante, sin olvidar la cara y los labios.

Mantén una dieta adecuada

Dejando de lado el deseo de mantener un buen cuerpo o no, cuidar la alimentación y beber suficiente agua es algo primordial para que la piel no se vea afectada. Añade a tu dieta más vitaminas y nutrientes.

Descansa

Aunque es un consejo que se debería seguir durante todo el año, estos meses en los que podemos disfrutar de unas merecidas vacaciones son una perfecta oportunidad para llevarlo a cabo. Duerme las horas necesarias, sin pasarte tampoco, y deja el estrés atrás para poder lucir un piel perfecta y cuidar mentalmente de tu persona.

5 dietas para perder peso de forma saludable

Como cada año, a medida que se acercan los meses de verano y empieza a hacer calor, son muchas las noticias que llegan a los medios sobre dietas milagrosas que afirman lograr resultados espectaculares en poco tiempo para lograr hacer frente a la llamada “Operación bikini”, que junto a la época de principios de enero, es el otro gran momento del año de obsesión por la figura.

Desde Vital Club queremos hacer hincapié en los riesgos que un mal uso de estos consejos alimentarios pueden provocar en la salud, por lo que siempre es recomendable acudir a un experto para que supervise el proceso, respetar los tiempos, no pasar más tiempo del indicado siguiendo la dieta, y combinarla con alguna actividad física.

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Foto: Ornella Sena (Flickr)

Dieta de las 8 horas

Se trata de una dieta que resulta bastante efectiva y sencilla que tiene como gran atractivo el poder comer todo lo que se desee. Por supuesto no es tan sencillo, la idea es que durante tres días a la semana sólo comas dentro de un periodo de 8 horas, ayunando las restantes 16.
A pesar de poder comer de todo, es recomendable evitar el consumo de carbohidratos refinados como azúcar, pan o pasta. Si las ganas de comerlos nos superan, se puede siempre y cuando se combinen con el consumo de alimentos energéticos como algún quemagrasa como pollo, lácteos, etc, o alimentos saludables como vegetales, cereales integrales o avena.

Dieta de Montignac

Otra dieta pensada para todos aquellos que no llevan bien las restricciones alimentarias. Fue ideada en 1944 por el ejecutivo de la industria farmacéutica francés Michael Montignac, que al igual que su padre, tenía exceso de peso en su juventud y decidió experimentar consigo mismo sus teorías.
Se basa en el concepto de comer de todo combinando los alimentos de forma adecuada. La idea es no mezclar hidratos de carbono y féculas (pan, pasta, patata, legumbres o cereales) con proteínas en una misma comida.
A pesar de la enorme libertad que ofrece esta dieta, existen una serie de alimentos prohibidos que son: azúcar, pan blanco, patata, maíz, harinas refinadas, zanahoria cocida, pasta (blanca), miel, arroz (blanco), habas, calabazas, pasas, remolacha, melón, nabo cocido, cerveza (entre comidas), hojaldre, croquetas, castañas, ketchup, aceite de palma y otras fuentes de grasas saturadas o trans, maltodextrina, almidones modificados, refrescos con gas y bebidas alcohólicas.

Dieta de la Luna

Se basa en la creencia de la fuerza de atracción de líquidos que ejerce la Luna, especialmente durante los cambios de fase y se ha popularizado mucho entre personas que desean perder unos tres kilos de forma rápida.
La dieta consiste en hacer un ayuno total durante 1 o 3 días completos que coincidan con el cambio de fase lunar. Durante el ayuno no se debe ingerir ningún alimento a excepción de líquidos son azúcar como agua mineral, tés, café, leche desnatada y zumos de frutas sin azúcar. Al ser una dieta bastante agresiva, es necesario consulta con el médico antes de aventurarse a realizarla.

Dieta de Weight Watchers

Creada por la empresa Weight Watchers International, se ha convertido en una de las dietas más populares y seguidas de EE.UU. Gracias al popular sistema de puntos que se asignan a cada alimento y que sustituyen la tediosa parte de contar calorías al poder consumir un determinado número de puntos al día asignado en función del peso, edad, talla, sexo y actividad física.
Es una dieta rica en Frutas y verduras, que combinada con actividad física diaria logra unos resultados lentos pero seguros.

Dieta Dash

El nombre viene de las siglas en inglés de Dietary Approaches to Stop Hypertension (Enfoque Dietético para Detener la Hipertensión), y aunque en un principio no fue creada como un método para perder peso, con el tiempo se ha convertido en uno de los métodos más seguidos para bajar unos kilos y lograr mejorar el estado de salud.
Y es que su principal objetivo es combatir la hipertensión y mejorar la presión sanguínea a través de un sistema centrado en un número de porciones diarias de diversos grupos de alimentos, sin la necesidad de incorporar alimentos especiales ni recetas complicadas.

Cómo adelgazar viendo la televisión

¿Te aburre ir al gimnasio o no tienes ganas de hacer un esfuerzo físico elevado pero quieres mantenerte en forma? ¿Quieres empezar a practicar algo de deporte e incluso adelgazar viendo la televisión?

Hay algunos ejercicios o actividades que puedes hacer cómodamente mientras estás en casa que pueden ayudarte a mantenerte activo e incluso adelgazar. Si tienes unos hábitos de vida saludables, una alimentación equilibrada y sigues estas ideas o consejos, podrás adelgazar y mantenerte en forma de una manera fácil, rápida y cómoda sin salir de casa.

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¿Adelgazar viendo la televisión? ¡Se puede! Aquí tienes unos consejos prácticos:

1. Para empezar recuerda que tienes que hacer un calentamiento previo para evitar lesiones. Si preparas tus músculos para hacer ejercicio te responderán más rápido y obtendrás mejores resultados, pero lo más importante es que evitarás posibles lesiones musculares.

2. En segundo lugar, es bueno que sepas que debes empezar poco a poco. No fuerces tu cuerpo más de lo que puedes. Lo mejor es que escuches a tu cuerpo y si tienes cualquier duda consultes a tu médico. Si solo aguantas 10 minutos, no hagas más; ya tendrás tiempo de subir el ritmo y el tiempo cuando hayas ganado un poco de resistencia. Verás como poco a poco y sin darte cuenta aguantas más tiempo y tardas más en cansarte.

3. Empieza a hacer tus ejercicios con la digestión totalmente hecha. Si todavía no has hecho la digestión, tu cuerpo estará centrado en otras funciones y te notarás más pesado y perezoso.

4. No te olvides de beber agua antes, durante y después de hacer el ejercicio físico. Además de mantenerte hidratado, ayuda a perder calorías y a una más rápida recuperación.

5. No hagas ejercicio un par de horas antes de acostarte, puede excitarte demasiado y que luego te cueste más conciliar el sueño.

6. Elige un equipamiento adecuado. Pon especial atención en el calzado deportivo y los accesorios que te ayudarán en tu entrenamiento diario.

7. Si tienes una bicicleta estática en casa, utilízala mientras ves la tele, el tiempo se te pasará mucho antes, si no la tienes puedes visitar la tienda de fitness Don Deporte donde encontrarás gran variedad de modelos de bicicletas de fitness. También puedes utilizar la cinta para caminar. Son dos ejercicios muy completos pero que pueden aburrir si no incluimos algún elemento de distracción como escuchar música o ver la televisión mientras nos ejercitamos.

8. Busca videos en Youtube. Hay cientos de tutoriales con ejercicios preparados para que los hagas mientras ves la tele.

9. Limpia la casa mientras ves la televisión. Es una buena forma de quemar calorías mientras aprovechas el tiempo para recoger o limpiar. Ojo con las malas posturas.

10. Usa una pelota de yoga. Además de obligarte a mantener una postura erguida mientras ves la televisión, ayuda a quemar algunas calorías extra al tener que controlar la postura y mantener el equilibrio.

11. Respira profundamente mientras ves la tele. Escuchar tu cuerpo y concentrarte en llevar una respiración controlada puede ayudarte a controlar la ansiedad si estás llevando una dieta de adelgazamiento.

12. Mantente en movimiento. No te tires al sofá a ver la televisión y listo. Levántate de vez en cuando y camina por la casa, ve a por un vaso de agua, haz algunas sentadillas, realiza estiramientos… aunque te parezca que es poco el esfuerzo, siempre será mejor que estar en el sofá sin hacer nada.

Además, hay otras recomendaciones que pueden ayudarte a mantenerte activo y ejercitarte mientras ves la televisión:

No comas mientras ves los programas de televisión ya que se está expuesto a la publicidad de comida y es mucho más fácil caer en la tentación de ir a la cocina a por algo de picar de lo que te están anunciando por lo que no se tiene el control de lo que se ingiere. Otra idea es durante la publicidad, aprovechar para ir al baño, a por un vaso de agua, o levantarte y bailar al ritmo de la música de los anuncios.

Cuando se emitan programas de baile, intenta seguir las coreografías o ejercicios, es una manera fácil y amena de hacer ejercicio.

Como ves, ya no hay excusas para tener un cuerpo activo y con buena salud, incluso mientras ves la televisión y te dedicas un tiempo para ti puedes aprovechar para moverte y ejercitar tu cuerpo. Estarás aprovechando el tiempo que estás en casa y te sentirás bien de ver que puedes mantenerte en forma y perder peso con una simple rutina y teniendo unos hábitos de vida y alimentación saludables. ¡Practica deporte, consigue salud!

Beneficios de contratar un seguro de salud

Día tras día son más los que se inclinan por contratar un seguro de salud para toda la familia. Para ello entra en juego el seguro de salud integral, el que es el seguro a contratar idóneo para familias numerosas ya que suelen incluir todas las coberturas necesarias para cualquier prueba de diagnóstico o tratamientos médicos que se necesiten. Os numeramos ahora ciertas ventajas que nos da el contratar esta clase de seguros.

Ventajas de los seguros de salud

Seguros-de-salud-SaludcoopPara comenzar, podríamos iniciar hablando de la velocidad y agilidad en el momento de efectuar cualquier prueba médica y, más tarde, tener los resultados de estas pruebas en un tiempo medio de ocho días. En la sanidad pública, para esto, deberías aguardar unos cuarenta y siete días. Para determinadas dolencias esta ventaja del plazo puede ser muy importante ya que se pueden detectar enfermedades o problemas mucho antes y empezar el tratamiento sin añadir demoras.

Otro de los beneficios de contratar esta clase de seguros es la facilidad para acceder a servicios de emergencias sin aguardar un largo tiempo en una sala de espera. Evidentemente el motivo de esto es que no está tan masificado como los públicos. Es evidente que cuando uno tiene que acudir a urgencias, lo último que quiere es estar esperando mucho tiempo a que le atiendan, y en esos casos una rápida atención de agrade enormemente.

La posibilidad de poder escoger a qué centro de salud ir es otra de las virtudes de un seguro de salud. Por si fuera poco tus acompañantes asimismo se van a poder aprovechar de las ventajas al tiempo que estés ingresado en el centro por el que hayas optado.

Pero no solamente te servirá para emergencias o bien para cualquier situación que se te presente, sino más bien asimismo para tener la posibilidad de poder comprobar algo tan esencial como tu boca. Muchos de los tratamientos están incluidos en la póliza de seguro.

Diferencias por países

Cada vez hay más empresas proveedoras de seguros de salud en cualquier país del mundo. En países como España, la sanidad pública es bastante buena y mucha gente no  tiene contratado un seguro de salud, pero en otros países como Estados Unidos o Colombia, la mayoría de la población cuenta con un seguro privado.

El ejemplo de SaludCoop en Colombia

En Colombia, por ejemplo la empresa de seguros de salud Saludcoop es una de las más conocidas. Las coberturas que entran en el seguro de salud de Saludcoop son: medicina primaria, emergencias, hospitalización, prótesis, especialidades médicas, medios de diagnóstico y tratamientos singulares. En los tratamientos singulares entran diálisis (excepto enfermedad crónica), laser terapia, quimioterapia, aerosoleterapia, oxigenoterapia y logofoniatría (solamente en rehabilitación).

Otras de los beneficios que tiene el contratar esta clase de seguros con la compañía Saludcoop es la de tener entre las mejores plantillas de médicos del mercado. Además del costo, el que es bastante económico y el límite inexistente de hospitalización médica, UVI, pediátrica y quirúrgica.

Para resumir, estas son ciertas cosas que podemos tener en consideración en el momento de apreciar contratar un seguro de salud. También, podéis mirar ofertas y promociones, las que existen en prácticamente en cualquier temporada del año.

¿Son eficaces los implantes capilares?

Si estáis perdiendo densidad capilar y queréis poner remedio a ello, lo mejor es que recurráis a un especialista. Y es que si bien es cierto que hay alimentación que ayuda a reforzar la salud de nuestro pelo, la calvicie es un problema con un fuerte componente genético. Ante una situación de este tipo, lo más eficaz siempre será recurrir a un implante capilar.

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Para todos aquellos que no lo sepan, los implantes capilares son permanentes. Y es que se trasplanta todo el folículo capilar, de tal modo que si ese folículo tiene una información genética que no está asociada con la caída, el pelo no volverá a desaparecer. En estas intervenciones siempre se hacen autotrasplantes para que el paciente no pueda generar un rechazo y se hace además con pelo que tiene una información genética asociada a la no caída, de tal modo que el pelo no volverá a caer y crecerá con normalidad.

Un injerto capilar es, en cierto modo, una carrera de fondo. Y es que aunque bastarán entre tres y cuatro meses para el cabello comience a crecer tendrá que transcurrir cerca de un año para que ya tenga una longitud suficiente que permita observar  una cierta densidad de pelo, como si se tratará de pelo no injertado previamente.

El implante capilar es, sin lugar a dudas, la única intervención eficaz que hasta la fecha ha logrado paliar los efectos de la caída del cabello. Y es que si bien es algo que no se puede evitar por muchas lociones o cremas que se lleguen a usar, es el único modo que permite que el cabello vuelva a crecer, tras la  realización el implante, con total normalidad.

Además, el cabello crecerá con las características con las que crece el cabello en la zona implantada, por lo que no parecerá que hay pelo con dos texturas diferentes, formas, etc. Se trata lograr que todo el cabello tenga unas mismas características con la seguridad de que este pelo no volverá a caer y no tendréis que veros más con falta de densidad capilar en las zonas en las que ya os habéis realizado el implante.

Sin duda, la mejor solución y la más eficaz si estáis teniendo problemas con vuestro cabello de alopecia, puesto que solo así conseguiréis realmente volver a veros con el pelo como lo teníais antes y sin cicatrices ni posibilidad de rechazo tras hacer el injerto.

Como os hemos comentado, el éxito en este tipo de intervenciones pasa porque se trata de poner pelo de uno mismo, por lo que las posibilidades de rechazo quedan reducidas prácticamente a cero. Por ello, es sumamente fácil conseguir la tolerancia deseada a la hora de hacer un implante capilar. En el caso de que queráis asesoramiento personalizado, sólo tenéis que acudir a un especialista en implantes capilares para que os den asesoramiento y estudien cómo sería vuestro injerto ideal, el más adecuado en función de vuestras necesidades y objetivos: lograréis volver a lucir vuestro pelo de manera y de manera natural.

Postoperatorio tras la reducción de senos

Cuando hablamos de cirugía estética, sobre todo en el caso femenino, lo primero que se nos viene a la cabeza es la cirugía de aumento de pecho ya que es una de las más comunes, pero nada más lejos de la realidad, puesto que la reducción de pecho es otra de las intervenciones que más se están dando en los últimos tiempos.

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Las personas que suelen someterse a este tipo de intervenciones de reducción de pechos son las mujeres que, por lo general de forma natural, cuentan con una talla bastante grande de pechos, algo que puede ocasionar diversos problemas de salud como los dolores de espalda producidos por el peso de los senos, lo que además puede causar daños en la columna llegando incluso a doblarse hacia delante pudiendo crear una mala postura en la mujer. Es por ello que muchas eligen someterse a este tipo de intervención para acabar con esos problemas.

Pero como toda operación, entraña unos riesgos y tiene unos pasos fijos a seguir con fases muy diferenciadas como el pre operatorio, el proceso quirúrgico o el post operatorio. En el caso del post operatorio, debemos tener en cuenta que la paciente permanecerá en el hospital un tiempo estimado entre las 24 y las 48 horas, tiempo durante el cual los médicos responsables se cerciorarán de que la operación ha sido un éxito y de que la anestesia general no supone ningún problema para la paciente durante las horas posteriores a su intervención.

Una vez que la paciente sea dada de alta, el proceso post operatorio y de recuperación puede variar entre las diferentes pacientes, si bien es cierto que las primeras dos semanas serán bastante complicadas ya que las mamas pueden doler durante ese tiempo, algo que no debe suponer mayor problema debido a la medicación indicada por los médicos. Otro de los momentos críticos durante el post operatorio es la llegada de la primera menstruación tras la intervención ya que los pechos tienden a inflamarse durante este periodo, algo que puede causar dolor.

Una de las cosas en las que se debe fijar las pacientes que se han sometido a una reducción de pechos es en los pezones ya que éstos sufren una disminución acorde al nuevo tamaño de los pechos, aunque en ocasiones pueden quedar incluso más pequeños de lo normal. Durante el proceso post operatorio y de recuperación se retirarán los puntos, algo que suele hacerse entre os días 7 y 14 después de la operación, si bien es cierto que el edema colocado en los pechos no suele desaparecer completamente hasta un tiempo de entre 3 y 6 semanas tras la operación.

Sin duda, un tiempo corto que luego agradeceréis vosotras y vuestra propia salud. Y es que tener unos senos demasiado grandes también puede provocar problemas de salud relacionados con la espalda y las cervicales, por lo que realmente es algo que se ha de vigilar y con lo que se ha de tener mucho cuidado antes de que derive en un problema mayor.

Fisioterapia para la fibromialgia

Al principio de aparecer la fibromialgia como enfermedad reconocida, la fisioterapia no se tuvo muy en cuenta como tratamiento en comparación de otros métodos terapéuticos. Sin embargo, en estos últimos años varios estudios han demostrado que la fisioterapia es una opción muy recomendable para disminuir los síntomas, en algunos casos incluso sin la necesidad de otra terapia adicional, en otros como tratamiento complementario.

Fibromialgia-2La fibromialgia es una enfermedad que presenta varios síntomas relacionados con los músculos y el sistema esquelético. Estos síntomas, principalmente, son dolor moderado a severo sin provocación previa sobre todo en los llamados puntos gatillos o puntos dolorosos de la fibromialgia, rigidez en músculos y articulaciones, hipersensibilidad que afecta a varias partes del cuerpo, hormigueo y entumecimiento en manos y pies… además de presentar otros síntomas relacionados con el estado de ánimo, el insomnio o la depresión. La fatiga o cansancio recurrente también es otro de los síntomas característicos de la fibromialgia.

La fibromialgia se considera una enfermedad de causas desconocidas, hay varias teorías al respecto pero aún nada oficial, es por eso que los pacientes buscan alternativas y tratamientos que se adapten a sus necesidades y representen un alivio temporal a sus síntomas. Sin embargo, aunque no se saben las causas  si hay un perfil de riesgo como personas que tienen un estilo de vida estresante o personas que han sufrido procedimientos quirúrgicos o han sufrido un trauma de tejidos blandos.

Se han publicado en diversas revistas médicas y muchos pacientes han podido comprobar, que la fisioterapia es una tratamiento muy eficaz para la fibromialgia. Hay que tener en cuenta que no todas las terapias y tratamientos funcionan para todo el mundo, es una cuestión de ir probando y ver cual se adapta mejor a cada paciente.

Una sesión de fisioterapia normal es efectiva para disminuir los ataques de dolor y la sensibilidad en la resistencia muscular y otros tejidos blandos. La fisioterapia es eficaz para mejorar actividad muscular y la rigidez mejorando así el margen de movimientos del paciente, la resistencia al dolor y la flexibilidad.

Si la fibromialgia no se trata produce un progresivo deterioramiento muscular, y es un círculo vicioso, mientras más dolor siente el paciente, menos ganas tiene de tratarse y realizar ejercicios y terapias que refuercen su debilitado estado muscular, pero al romper ese círculo o esa barrera, todos los pacientes mejoran. Es un factor muy psicológico, pero es la clave para la recuperación. Los tratamientos de fisioterapia pueden ser un poco incómodos al principio, pero con el tiempo son un alivio real.

Algunos de estos estudios compararon la eficacia del tratamiento con antidepresivos con la fisioterapia en pacientes de fibromialgia. Los resultados de los estudios indicaron que la fisioterapia es tan eficaz como estos químicos pero aportando menos complicaciones y efectos secundarios. Hay diferentes tratamientos de fisioterapia, incluyendo los TENS que ayudan a aliviar el dolor en puntos sensibles y los síntomas de dolor musculoesquelético. El masaje también es una opción útil en la cicatrización de tejidos ya que mejora de la circulación de la sangre y mejora los síntomas de dolor.

Como hemos comentado, la fisioterapia es útil para mejorar el rendimiento de los músculos y por ende mejora la movilidad. Además, estos masajes pueden ir acompañados de compresas frías, compresas calientes y terapias de baño con hidromasaje para aumentar la efectividad del tratamiento. También, los pacientes pueden ser ayudados con pequeñas corrientes eléctricas para mejorar estas funciones de restauración del movimiento.

Es importante saber también que el fisioterapeuta le ayudará a mantener la postura más adecuada para que sufra el menor dolor a pesar de su condición. Y le enseñará los estiramientos que más beneficio le aportan según su estado y resistencia al dolor.

Otros beneficios de la fisioterapia en pacientes con fibromialgia son el aprendizaje de estiramientos y posturas que le ayudarán a controlar los síntomas agudos y prevenir los ataques de dolor. La fisioterapia no solo le ayudará en el momento, sino que le aportará unas pautas para aliviar los síntomas en su día a día, haciéndole saber como mantener un mejor tono muscular y la forma en la que puede descansar mejor.